Aujourd’hui, je suis toujours prête à sortir et à bouger.

Haute pression. Moral à zéro. Manque d’énergie. Somnolence au bureau. Procrastination. Mauvaise humeur. Tout était une montagne pour moi.

Toujours en train de me demander si j’étais capable ou non de faire ceci ou cela. Même pas d’énergie pour jouer avec ma fille. Autant d’arguments pour m’inciter à me prendre en main et à faire de l’exercice. Aujourd’hui, je dors mieux et j’ai tellement plus d’énergie. Je monte régulièrement des montagnes. Même que l’endurance que j’ai acquise me permet aujourd’hui de transporter ma fille de 35 livres sur mon dos !

Geneviève Boivin,  fait partie de la communauté des ENFORMIDABLES : des gens qui se sont sorti de la sédentarité (en forme) et nous inspirent par leur histoire (formidable) pour que nous devenions à notre tour des êtres enformidables!

Entraîneur Personnel: Sébastien Guillemette
Nutritionniste: Amélie Paquette
Succursale: St-Jean

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*Clause de non-responsabilité : Notez que les résultats peuvent varier d’une personne à une autre. Nautilus Plus n’est pas responsable de la validité des propos énoncés dans ce témoignage.

Aujourd'hui, je suis toujours prête à sortir et à bouger. est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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