Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU
LE BLOGUE Nautilus Plus
Menu blogue

Karine Larose, M.Sc.

Kinésiologue et directrice marketing et communications chez Nautilus Plus, Karine est chroniqueuse de mise en forme et spécialisée en motivation à l’entraînement. Auteure des livres Je me prends en main, Zéro Diète, Le Nouveau Guide Vivre Plus et 10-4 Perdre sainement 10 livres en 4 semaines, tous publiés aux éditions Trécarré, Karine est aussi la tête d’affiche de la série de DVD d’exercices intitulée 30 minutes par jour pour Vivre Plus. Karine effectue des chroniques à diverses émissions de télévision, de radio et dans plusieurs magazines et journaux. Elle est régulièrement sollicitée par les médias afin de donner son point de vue sur l’activité physique.

Articles par Karine Larose, M.Sc.

Comment accélérer votre perte de poids avec l’entrainement?

Ce que vous devez absolument savoir pour atteindre votre objectif – Partie 1 de 2

5 outils pour que ta remise en forme de janvier dure toute l’année!

4 nouveaux DVD par Karine Larose

L’histoire qui lie Nautilus Plus et le Fonds Richard Béliveau depuis 10 ans!

Réduire votre stress grâce à l’exercice

Quel est votre WHY?

5 conseils pour être assidu à l’entrainement : le 5ème vous fera plaisir!

20 choses à se dire pour se motiver à aller au gym

4 exercices populaires que vous ne faites peut-être pas correctement

5 erreurs en entrainement qui minent l’atteinte de vos résultats

Cinq trucs pour raviver votre routine de mise en forme ce printemps!

Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT