Logo Nautilus Plus Noir et blanc
UltimeFit, La plateforme d'entrainement en ligne Trouver un gym Promotions Me connecter EN
Services aux entreprises
Essai gratuit
M’ABONNER
Icone abonnement
MENU
LE BLOGUE Nautilus Plus
Menu blogue

Recettes

Mini-quiches aux champignons, épinards et feta

Salade d’épinards, orzo et pomme verte

Les collations protéinées

La raclette déjeuner, une nouvelle façon de bruncher!

Dessert de Noël – biscuits aux poires et épices

Chou-fleur grillé épicé

Potage à la courge, pommes et cannelle

Barres tendres aux pommes, poudre de grillon et épices

Chips de patates douces au BBQ

Biscuits protéinés à l’avoine et au chocolat, spécial Halloween

Gruau cuit au four aux pommes épicées

Latte à la citrouille épicée maison, alias PSL!

Incription à l'infolettre

INFOLETTRE

Icon emplacement

RÉSEAU DE GYMS AU QUÉBEC

TROUVER UN GYM
Icon entrainement

PASSEZ NOUS VOIR

DEMANDER MON ESSAI GRATUIT