Contribuer à un Québec plus en forme et en santé, ça vous dit?

La toute première édition du « Défi 150 minutes : c’est la CLE » aura lieu la semaine du 20 novembre chez Nautilus Plus! Cette activité vise à amasser des Fonds pour la nouvelle Chaire de leadership en enseignement sur la promotion des saines habitudes de vie – Nautilus Plus (CLE) créée par la Faculté de médecine de l’Université Laval. Et nous en sommes très fiers !

Une association naturelle

Il y a déjà plus d’un an, la Faculté de médecine de l’Université Laval, dont relève le département de kinésiologie, nous a approché pour la création de cette Chaire. Nautilus Plus, valorisant depuis très longtemps la formation universitaire pour tous ses professionnels d’encadrement, y a vu une opportunité en or; s’associer à une cause qui nous tient à cœur et qui continue à faire avancer le mieux-être de la société. Évidemment qu’on allait dire oui!

La science a démontré que les saines habitudes contribuent à la santé et préviennent la maladie. Toutefois, le défi demeure d’en faire la plus grande promotion possible avec pour objectif l’adoption des comportements souhaitables par le plus grand nombre de Québécois! La mission de cette Chaire, dirigée par Kadia St-Onge, est d’offrir un pôle de développement sur la promotion des saines habitudes de vie pour former des agents de changement qui auront un impact positif sur la santé durable.

Cette association est donc tout à fait naturelle. Avec plus de 300 professionnels de la santé œuvrant dans ses installations, Nautilus Plus valorise depuis des décennies la formation de niveau universitaire pour toutes ses entraîneuses et tous ses entraîneurs personnels, kinésiologues et nutritionnistes. Leur expertise leur confère un niveau de connaissance et de compétence indéniables pour offrir un accompagnement professionnel et attentif afin d’aider à intégrer de saines habitudes de vie de façon durable. 

Le rôle précieux du kinésiologue

Rappelons que le kinésiologue est un professionnel de la santé qui utilise l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de performance. Il est le seul professionnel de la santé qui intervient pour prévenir plutôt que guérir et le seul qui est formé en promotions des saines habitudes de vie. En améliorant les savoirs de celui-ci, nous contribuons à mettre en place les moyens nécessaires pour que toute personne puisse intégrer des habitudes qui sont en accord avec ses choix et ses valeurs en plus d’être bénéfiques à sa santé et à la santé durable.

Objectifs de la CLE

Plus spécifiquement, trois principaux objectifs sont poursuivis avec la CLE :

1. La révision de l’offre de cours des kinésiologues (au 1^er et 2^e cycle);
2. La mobilisation et le transfert des connaissances;
3. L’avancement des connaissances.

Qu’est-ce que le « DÉFI 150 minutes : C’est la CLE »?

Cette activité se déroule la semaine du 20 au 26 novembre 2023 et prend place entièrement chez Nautilus Plus. Nous ouvrirons nos portes gracieusement à toute la population qui souhaite participer au Défi!

L’objectif du Défi individuel consiste à compléter 150 minutes d’activité physique pendant la semaine et de terminer les dernières minutes (environ 30 minutes) la journée officielle du défi, soit le dimanche 26 novembre*.

Si vous optez pour le Défi d’équipe, en équipe de trois à cinq personnes, l’objectif est de compléter 150 minutes d’activité physique par membre de l’équipe la journée officielle du défi, soit le dimanche 26 novembre*.  

Inscrivez-vous au défi juste ici!

Pourquoi « 150 minutes »? Car les grandes instances, dont la SCPE ainsi que l’OMS, recommandent d’atteindre hebdomadairement au moins 150 minutes d’activité physique intense à modérée dans l’intérêt de la santé et du bien-être.

Pourquoi la « CLE »? Car il s’agit de l’acronyme donné à la Chaire de Leadership en Enseignement, qui sert d’outil pour favoriser l’enseignement et le développement de compétences dans un domaine ciblé et jugé prioritaire.

Où iront vos dons?

En participant au défi individuel ou d’équipe, vous contribuerez à un Québec plus en forme et en santé avec Nautilus Plus! Oui, parce que tous les profits iront directement à cette nouvelle CLE et serviront à soutenir financièrement la prévention et la promotion des saines habitudes de vie dans notre société.

PAR ICI POUR LES DÉTAILS

Nous vous remercions d’avance pour votre soutien et votre contribution à cette activité!

Au plaisir de vous retrouver dans nos installations la semaine du 20 novembre prochain!

Ensemble, contribuons à un Québec plus en forme et en santé!

*La journée officielle se déroulera exceptionnellement le lundi 27 novembre 2023 aux succursales Nautilus Plus suivantes : Place Montréal Trust, Place Victoria, Place Ville Marie et Berri-UQAM.

Contribuer à un Québec plus en forme et en santé, ça vous dit? est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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