Guédilles de goberge
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08 juillet 2024 - Par Daphné Cadieux
2 minutes
Une salade d’été tout aussi rassasiante que rafraîchissante ! Les ingrédients peuvent être ajustés selon vos préférences, une belle manière de faire aller votre imagination.
Le boulgour, un grain souvent moins utilisé, est une belle manière de varier vos sources de féculents et d’essayer quelque chose de nouveau. Avec sa taille un peu plus importante que ses confrères le quinoa ou le sarrasin et sa texture ferme, il s’incorpore parfaitement aux salades. Essayez-le!
Doublez facilement la recette pour toute la famille et ayez ainsi des lunchs pour le lendemain !
Portions : 3
Préparation : 25 minutes
Cuisson : ~ 10 minutes
Pour d’autres idées de salade d’été à essayer :
Salade d’été de lentilles, boulgour, pomme verte et aneth est un billet publié par Nautilus Plus. Le blogue Nautilus Plus vise à aider les gens dans leur cheminement de mise en forme à travers des articles sur l'entraînement, la nutrition, la motivation, des exercices et des recettes santé.
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